當前國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)，我市疫情防控形勢依然嚴峻，為保護自己和他人身體健康、生命安全，個人防護要做好。

 做好個人防護，首先要戴好口罩。口罩雖小，能顯文明素養(yǎng)；口罩雖悶，能守個人健康。有研究顯示，只要雙方都佩戴口罩且間隔一米以上，造成感染的幾率幾乎為零。大家外出時必須佩戴好口罩，牢記“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時定期換口罩”28字要領(lǐng)，科學(xué)規(guī)范佩戴。

 疫情防控沒有局外人，我們每個人都是自己健康的第一責任人。除了戴口罩，還要勤洗手、常通風(fēng)、公筷制、少聚餐、保持社交距離、定期進行核酸檢測、保持理性平和的良好心態(tài)，這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康行為不僅能夠防控新冠肺炎，也能夠防控其他傳染病，希望這些習(xí)慣變成我們生活的常態(tài)，做自己健康的第一責任人。

 人心齊泰山移，只要我們多一份警惕、多一份韌勁，人人參與、人人響應(yīng)、人人自律，全面做好個人防護，嚴格遵守防疫政策，協(xié)力防疫，就一定能讓疫情無處遁形。

 做好個人防護，就是對疫情防控最大的貢獻。期待著穿越寒冬、春暖花開，我們走出家門，在陽光下自由呼吸、盡情奔跑。(記者:李慧)