全民健身有朝氣
立秋后的天氣,暑氣還未褪去,傍晚的城市公園和廣場(chǎng)熱鬧非凡。讓人耳目一新的是,曾經(jīng)被視為中老年人專屬的廣場(chǎng)舞隊(duì)伍中不再只是中老年人,不少年輕人參與其中,他們動(dòng)作利落、活力四射,成為人群中的焦點(diǎn)。
8月8日,在固原博物館廣場(chǎng),一支百人廣場(chǎng)舞隊(duì)伍中,青少年、中青年共48人,他們或是剛剛步入社會(huì)的青年,或是還在上學(xué)的大學(xué)生,飯后休閑時(shí)間加入廣場(chǎng)舞隊(duì)伍,感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)與活力。李鑫是一名在校大學(xué)生,雖是個(gè)男生,但他的舞姿卻非常有節(jié)奏:“固原的傍晚很涼快,非常適合戶外運(yùn)動(dòng)。以前覺(jué)得廣場(chǎng)舞是爸媽那一輩人的活動(dòng),后來(lái)發(fā)現(xiàn)它既能鍛煉身體,又能緩解壓力,加上現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞曲目很時(shí)尚,動(dòng)作也不難學(xué),特別適合年輕人。”
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,廣場(chǎng)舞是放松心情、緩解壓力的有益方式之一,讓人們?cè)诿β抵啵軌蛳硎苓\(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。隨著隊(duì)伍的年輕化,廣場(chǎng)舞的風(fēng)格也變得更加多元,除了傳統(tǒng)的健身操外,現(xiàn)代舞、拉丁舞等時(shí)尚元素也被融入其中,這讓廣場(chǎng)舞更加符合年輕人的審美。同時(shí),年輕人還利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),分享舞蹈視頻、交流舞蹈技巧,推動(dòng)了廣場(chǎng)舞的普及與發(fā)展。
在市區(qū)人民廣場(chǎng),除了動(dòng)感的廣場(chǎng)舞,還有輪滑、跳繩、健步走、踢毽子等健身運(yùn)動(dòng)也備受年輕人喜愛(ài),這些年輕面孔為全民健身注入了新活力,更讓這些運(yùn)動(dòng)煥發(fā)出新的生機(jī)與朝氣。“飯后出來(lái)遛娃,廣場(chǎng)又寬敞又熱鬧,走走路、跳跳舞,出出汗,整個(gè)人都輕松了,身體素質(zhì)都變好了。”上班族趙旭亮笑著說(shuō),他每天都要抽出時(shí)間到廣場(chǎng)上活動(dòng)活動(dòng)。市區(qū)絲路廣場(chǎng)人氣也很高,年輕健身愛(ài)好者王蓉說(shuō):“我平時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)健身,廣場(chǎng)舞的節(jié)奏感和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)我來(lái)說(shuō)非常適合,它和去健身房不太一樣,這種全民參與的健身方式特別棒,能讓更多人動(dòng)起來(lái)。”
廣場(chǎng)舞隊(duì)伍年輕化為全民健身事業(yè)帶來(lái)了新的發(fā)展機(jī)遇。市教育體育局工作人員杜曉東說(shuō):“廣場(chǎng)舞隊(duì)伍年輕化是一個(gè)積極信號(hào),它反映了全民健身理念已深入人心。我們將進(jìn)一步支持和引導(dǎo)各類健身活動(dòng)開展,為市民提供更多更好的健身場(chǎng)所和服務(wù)。”近年來(lái),市教育體育局以增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高全民健康水平為根本目的,加快構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系,在群眾體育、競(jìng)技體育、體育產(chǎn)業(yè)等方面取得新突破,為固原“兩個(gè)市”建設(shè)貢獻(xiàn)體育力量。目前,全市共有各類體育場(chǎng)地8431個(gè),公共體育館4個(gè),公共體育場(chǎng)7個(gè),全民健身中心13個(gè),人均體育場(chǎng)地面積3.58平方米,經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)占36.8%,國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)合格率為83.5%。(記者:鄭 琪)
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